خوب راستش دوست خوبم اصلانیان بابت تهیه این کتاب نهایت تلاش خودش را کرده و اصافا مطالب کاملا صحیح و واقعی را ذکر کرده به عنوان مثال نوشابههای گاز دار تا حدود ده سال پیش به هیچ عنوان در سبد خرید مردم نبود به غیر از موارد خواص ولی اکنون تقریبا هر روز این کالا مصرف میشود به قولی مشت نمونه خروار دیگه نمیگم مرغ هرمونی یا یا.... ولی با تشکر از اصلانیان باید بگم این مطالب را من قبلا در کتابهای دیگر خوانده بودم و اصلا جدید نیست ما اسیر تغذیه اشتباه صنعتی ناشی از شرایط زندگی ماشینی هستیم مرسی