کتاب نسبتا خوبی بود و ارتباط گیری به این سبک برای خودم خیلی سخت بود اوایل اما رفته رفته حس خوبی رو در من ایجاد کرد شاید مطالب تکراری بود اما چیدمان مطالب کنار هم جالب بود خوندنش رو پیشنهاد میکنم برای خودپذیری بی قید و شرط نمیگم خیلی تاثیر گذاره اما ذهنت رو آماده پذیرش میکنه