اول از هر چیزی لازمه از مترجم توانا خانوم احمد زاده تشکر کنم که این کتاب را فوق العاده به زبان فارسی برگردان را انجام دادهاند. کتاب بالا، فوق العاده ست. به تمام معنا، این کلمات با خواننده کاملا ارتباط برقرار میکنه، برای هر فردی ممکنه یک چنین حالتهایی وجود داشته باشه که در گذشته مانده باشیم و سر مسائلی خشم و دلخوری با ما همینجوری رشد کرده باشه و همراهمون بوده باشه که واقعا نذاشته زندگی نرمال خودمونو داشته باشیم و باعث شده باشه بهجای پیشرفت و رشد فردی به پسرفت و به شخص دیگری تبدیل بشیم که برای خودمون هم غریبه شده باشیم. نویسندهی کتاب با تسلط کامل بر موضوع روانشناسی و علم بر این موضوع تونسته به زبانی ساده و روان به نوعی با دادن تمارین حرفهای ولی فوق العاده راحت و توضیحات گیرا این حس مبهم و خطرناک رو برای ما بازش کنه و بتونیم به راحتی باهاش کنار بیایم، البته با زمان دادن و انجام تک تکشون. فرد عصبی قبل از هر چیز و شخص دیگهای اول به خودش آسیب میرسونه و اگر جزو اون دسته از افرادی هستید که درون خودتون چیزی دارید ونیاز هست که رهاش کنید، این کتاب مخصوص شماست حتما بخوانید. سپاس از نویسنده، مترجم و تیم خوب کتابراه عزیز.