این کتاب برای تمام کسانی که دوست دارند زندگی شاد و طولانی داشته باشند میتونه مناسب باشه اما نه به طور کامل از نظر من غیر از این که این رمز و رازها میتونه درست باشه اما مکان و پیرامون هم مهم است برای مثال اطرافیان ما هم باید به طور کامل از این کتاب بهره ببرند و پیرامونمون را سالم کنیم پس فقط خودمان نیستیم که باید شروع کنیم اما برای شروع باید از خودمان شروع کنیم