نظر امیر عظیمی برای کتاب هوازی چربی‌سوز نیست!
هوازی چربی‌سوز نیست!
امیر عظیمی
۱۳۹۷/۰۵/۲۵
11
کتاب بسیار خوبیه اما خیلی بحث و تکرار میکنه. بیشتر کتاب تکرار مکرراته و در اخر کتاب تمرینها هست که بیشتر میتونست توضیح بده. مثلا زمان بندی و استراحت و شدت تمرینات گفته نشده که بسیار مهمه
حامد قنبری فر
۱۳۹۷/۱۰/۰۹
موافقم که خیلی تکرار مکررات داره-زمانبندی و شدت تمریناتو قبل از بیان تمرینات توضیح داده