نظر Zohre Babayi Babayi برای کتاب صوتی ابر غذاها

کتاب خوبی بود و ارزش غذاهای مفید رو به خوبی بیان می‌کرد و آدم واقعا با خوندنش دوست دارا یه رژیم غذایی سالم رو شروع کنه و نشون میده چقدر راحته اگر بجای غذاهای بدون ارزش غذایی با غذاهایی که هم خوش مزه آن هم ارزش غذایی بالایی دارن سبد غذایی‌تان رو پر کنید. اما دستورات پخت غذاهاش بیشتر بدرد خود خارجی‌ها میخوره چون مواد غذایی توش داره که تو ایران زیاد استفاده نمیشن