نظر مونا ابرهیم زاده برای کتاب صوتی تمرین‌های تنفسی برای کاهش وزن

کتاب خوبی بود ترجمه روانی داشت و همچنین گوینده ش هم عالی بود
توضیحاتش در مورد تنفس عالی بود
من‌ جدیدا کتاب رو خوندم و تازه دارم تمرین می‌کنم
به نظر من حتی اگه تاثیری هم نداشته باشه ولی درست نفس کشیدن یه آرامش خاصی داره