نظر رضا اسماعیل پور برای کتاب صوتی عادت‌های اتمی

سلام
کتاب بسیار خوبی است. برای کنار گذاشتن عادتهای بد نیاز است عادتهای خوب را جایگزین آن‌ها کنیم. با اجرای تکنیکهای این کتاب می‌توانیم عادتهای خوبی ایجاد کنیم. با ایجاد هرعادت مداری در مغز ایجاد میشود که انجام کار را آسان میکند.