نظر حسین رنگرز برای کتاب ومک: ورزش‌های محیط کار - جلد دوم
ومک: ورزش‌های محیط کار - جلد دوم
حسین رنگرز
۱۴۰۱/۱۱/۲۸
00
بعضی از حرکات این کتاب میشه انجام داد ولی یکسری حرکات تو کتاب نمایش داده شده که به صورت خوابیده یا با شلوارک ورزشی داره انجام میشه که با اسم کتاب ورزش در محیط کار اصلا همخوانی نداره همچنین تعداد تکرارها و ست‌ها و استراحت بین هر ست هم ذکر نشده در مجموع مطالب کتاب در حد متوسط به ضعیف نگارش شده
هیچ پاسخی ثبت نشده است.