اینکه فهمیدم به جای فنجان دوم قهوه روزانهام، چای سبز بنوشم نکته خوبی برام بود من ورزشکارم و فعالیت روزانهام در کل زیاد و در خوردن قهوه زیاده روی کردم همش پیگیر بودم واقعا قهوه خوبه با نه و در این کتاب یک چیزایی دستگیرم شد، صدای گوینده هم بجا و مناسب