نظر سیمین شمس برای کتاب صوتی کنترل وزن با قدرت کلمات

این کتاب بحث روانشناختی پرخوری و یا بدخوری عصبی می‌باشد و به طبع آن راهکار نیز ارائه می‌دهد. در اینکه مشکلات تغذیه، ریشه و دلایل پنهان عصبی و روانی دارد امروزه دیگر شکی نیست! احساسات بد موجب میشود فرد بدنبال راهی برای سرکوب یا فرار از آن باشد، در افرادی که دچار تثبیت دهانی هستند، این راهکار پرخوری می‌باشد! من که قصد دارم چندبار به کتاب گوش داده و طبق راهکارهای آن عمل کنم 😁