نظر Sami برای کتاب کاهش وزن در برنامه هفت روزه

رژیم ارائه شده در این کتاب جالبه ولی طبیعتا متناسب با خوراک همون اقلیمه. میوه و سبزیجاتی که ما اینجا استفاده می‌کنیم با انواع کود و سموم مضر به عمل میاد و بعید می‌دونم باعث خروج سموم بدنمون بشه. همچنین برای ما ایرانی‌ها که مصرف نان و برنجمون زیاده، حذف به یکباره این مواد چندان منطقی به نظر نمی‌رسه و این رژیم به نظر مناسب همون کشوراییه که مصرف نانشون کمه.