نظر حسن رنگرز برای کتاب چگونه مراقبه کنیم: یک راهنمای عملی برای دوست شدن با ذهنمان

چگونه مراقبه کنیم: یک راهنمای عملی برای دوست شدن با ذهنمان
پما چودرون، علی سخاوتی
۲۴ رای
حسن رنگرز
۱۴۰۱/۱۱/۰۷
خوب بود ولی چند شب اول که انجام می‌دادم هیچی متوجه نشدم افکارم متمرکز نمیشد،
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟