بسیار مفید و آموزنده.
خیلی هم عقیده با کتاب رهایی از زندان ذهن هست، در واقع تو کتاب رهایی از زندان ذهن، افکار رو دسته بندی کرده و این کتاب بیشتر روی یکی از همین انواع فکر تمرکز کرده و توضیح بیشتر میده چطوری با افکار دست و پنجه نرم کنی.
یه جورایی درک زمان حال.
خیلی هم عقیده با کتاب رهایی از زندان ذهن هست، در واقع تو کتاب رهایی از زندان ذهن، افکار رو دسته بندی کرده و این کتاب بیشتر روی یکی از همین انواع فکر تمرکز کرده و توضیح بیشتر میده چطوری با افکار دست و پنجه نرم کنی.
یه جورایی درک زمان حال.