نظر مریم جعفری برای کتاب صوتی کنترل وزن با قدرت کلمات

سلام عزیزان. محتوای کتاب عالی. ترجمه و گویندگی عالی. کتاب درمورد درک کردن خودمان و نحوه خودگویی‌های ذهنی توضیح میده که چ اثراتی روی ما میذاره. من از روزی که کتاب رو خریدم دیگه خودم رو سرزنش نمیکنم و در عوض انتخاب‌های آگاهانه تر انجام میدم و هر غذایی رو نمی‌خورم. متن کتاب با تکرار جملات وارد ضمیر ناخودآگاه شما میشه بدون اینکه بخواید پس تمام کتاب رو با دقت گوش بدید.