نظر علیرضا نوروزی برای کتاب صوتی درمان شناختی رفتاری به زبان ساده

این کتاب خیلی خوب هست در رویکرد cbt تمرین‌ها و تکنیک‌های زیادی وجود دارد و این کتاب به ساده‌ترین حالت ممکن بعضی از متداول‌ترین تمرین هارو بیان میکند