نظر زینب برای کتاب رها کردن، طریقت تسلیم

محتوای کتاب بی نظیره و راهکارهای خوبی هم داره اگه تمریناتش رو انجام بدین در همه جنبه‌های زندگی تون تغییرات مثبتی میبینین نکته مهم اینه که تمرینات و آگاهی از احساساتتون رو قدم به قدم انجام بدین و عجله نکنین چون حجم احساسات انباشته شده زیاده و اگه همه شون یکجا بالا بیاد بهتون آسیب میزنه. ممنون که همچین کتاب جامع و کاملی، رایگان هست.