نظر وحید فرشیدپور برای کتاب کاهش وزن با تنفس

کاهش وزن با تنفس
پم گروت، نفیسه معتکف
۳۰ رای
وحید فرشیدپور
۱۴۰۱/۱۰/۰۵
راستش تا نیمه‌های کتاب، دقیقا تا جایی که هنوز وارد تکنیکای تنفسی شده رو واقعا دوست داشتم چون خیلی عمیق و علمی به اثر تنفس بر بدن می‌پردازه ولی از یه جایی به بعد احساس می‌کنم نویسنده مسیر رو گم کرده و به‌نظرم نتونسته با تنفس و کاهش وزن ارتباط معناداری برقرار کنه و خیلی رفته به سمت روان‌شناسی زرد. چنتا از تکنیکای تنفسیش رو خیلی کاربردی دیدم.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟