کتاب خوبی بود، راهنماییهای جزئی برای مقابله با اهمال کاری ارائه داده بود که البته اگر مطالعه در این زمینهها دارید ممکنه تکراری باشه براتون ولی اگر اولین باره در زمینه افزایش تمرکز و هدف گذاری مطالعه میکنید کتاب مفیدیه، راوی هم خوب اجرا کرده بود و از این نظر هم ایرادی نداشت.