نظر فاطمه عبداله زاده برای کتاب روی خوش استرس

روی خوش استرس

کلی مک گونیگال، مریم آقایی

۴.۵

(امتیاز ۱۳ نفر)

فاطمه عبداله زاده

۱۴۰۱/۰۹/۲۷

1 0

بهترین کتابی بود که راجع به استرس خوندم
درواقع توی درمان اکت از نظر روانشناسی هم همینو میگه بپذیر که احساسی داری و مطابق با اون عمل کن
ممنونم از کتابراه بابت این کتاب خوب

هیچ پاسخی ثبت نشده است.