هروقت احساس کردین که دیگه کافیه این مدل زندگی کردن یا خواب دیدین که دندون‌هاتون توی خواب داره له میشه، اگه از افکار سیگاری (کجا بکشم، به چه بهونه‌ای برم بکشم، نکنه اون خانومه از بوی سیگار بدش بیاد، چرا دندونام زرد شده و...) خسته شدین و دیگه می‌خواید این طلسم رو بشکنید.
کافیه این کتاب رو بخونید تا یک دکمه داخل ذهن‌تون زده بشه و از یه آدم سیگاری به یک آدم غیر سیگاری تبدیل بشید.
توی خوندن این کتاب عجله نکنید، روزی 5 یا 10 دقیقه بیشتر گوش ندید به کتاب یا نخونید تا تاثیر خودشو بذاره. خلاصه‌ی کلام که این کتاب مثل جادو و هیبنوتیزم هست.
از 22 اردیبهشت 1401 دیگه نمی‌کشم. فردای نکشیدن انگار هیچ وقت سیگاری نبودم، همون حسی که الان هم دارم.
کافیه این کتاب رو بخونید تا یک دکمه داخل ذهن‌تون زده بشه و از یه آدم سیگاری به یک آدم غیر سیگاری تبدیل بشید.
توی خوندن این کتاب عجله نکنید، روزی 5 یا 10 دقیقه بیشتر گوش ندید به کتاب یا نخونید تا تاثیر خودشو بذاره. خلاصه‌ی کلام که این کتاب مثل جادو و هیبنوتیزم هست.
از 22 اردیبهشت 1401 دیگه نمی‌کشم. فردای نکشیدن انگار هیچ وقت سیگاری نبودم، همون حسی که الان هم دارم.