نظر yasaman khamsepour برای کتاب صوتی عادت‌های اتمی

یک عادت اتمی به یک تغییر کوچک و عادت کوچک اشاره می‌کنند که بخشی از یک سیستم بزرگ هستند. عادت‌ها شبیه اتم‌های زندگی مان هستند.
وقتی در اتاقی می‌خوابید که مخصوص خوابیدن است، خوابیدنتان سریع تر اتفاق می‌افتد.