نظر Sadaf Akhlaghi برای کتاب صوتی زندگی با عشق

زندگی با عشق
Sadaf Akhlaghi
۱۴۰۱/۰۹/۲۵
40
در عالی بودن کتاب و نویسنده که شکی نیست. کتاب میگه: باکمیت سنجی از منفی تا مثبت ۱۰ ببین چیکار کنی چیو حس و تصور کنی که اون غذا، رابطه یا..... برات خواستنی تر شه، کمیاب بودن خواستنی تره، ترس از دست دادن و فوریتت برای کارها رو بیشتر کن تا لذت ببری از همه چیز و به هرچیزی برسی، هدفتو شفاف کن تا حس خوشحالی الگوت بشه. چجوری میتونی از همین الان میخوام به نه دیگه نمیخوامش برسی و برعکس. این نیازمند به ایجاد تغییر تو حسه پس اگه حس لازم رو از یه موقعیت نداری یعنی از خودت نپرسیدی باید چه اتفاقی بیفته که فلان حس رو داشته باشم؟ چه شرایطی باید ایجاد کنم تا حس لذت داشته باشم؟ اطمینان یعنی چیزی که ثابت شدست امااین اطمینان از کجا میاد؟ از درونمون و کاریزما همینه که وقتی کسی از کنارت رد میشه و میخنده و... تو حسش میکنی، همه داریمش فقط باید روشنش کنی. اگه فکر کنی چیزی مشکل رو داره همش دنبال اون ایرادی و نمیتونی رو نقاط مثبت تمرکز کنی، تردید بی تحرکت میکنه وخوب فکر نمیکنی اماکارشناسانه فکر کن، ایده متفاوت داشته باش، از رو ترس تصمیم نگیر، مهارت ایجاد اطمینان رو یاد بگیر. قوانین تو در زندگیت مشخص میکنه رنج بکشی یا نه، ببین قوانین تو چیه و شفافش کن در روابط و کار و...، قوانین استانداردهای فردیه اما نباید بیش از حد سخت باشه، ببین برای موفقیت و حس خوب و رابطه خوب چی لازمه وقوانینتو متناسب با اون بنا کن. کیفیت زندگیت کیفیت رابطته. هر قضیه دو پهلو داره یه بخشش حق باتو یه بخشش نه. وقتی یکی برخورد بدی داره بپرس معنیش چیه و اون آدم کجای زندگیته؟ روی راه حل تمرکز کن و همیشه راهکار پشتیبان داشته باش. درون ماخواسته و نیازهایی هست که ماروبه فراتر ازما و رضایت ما میبره پس طبق هدفت زندگی کن و به همه موجودات عشق بورز.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.