نظر مهدی فنائی برای کتاب صوتی تغذیه

کتاب پر محتوایی است. باید با سرعت کمتر گوش کنید چون حجم مطالب بخصوص در فصلهای سه و چهار و پنج زیاد میشود و نیاز به دقت بیشتری می‌باشد. بطور کلی گوش کردن کتاب بخصوص برای افراد اهل ورزش و علاقه مند به سلامتی و کسانیکه تحت تاثیر اخبار و مطالب شبکه‌های اجتماعی هستند توصیه می‌شود. برخی خبرها و مطالب بی ارزش می‌باشد و این کتاب کمک می‌کنه تا تاثیر پذیری کنترل یا نگاه منطقی داشته باشید. نیازهای تغذیه همچون چربی، پروتئین، کربوهیدرات و آب بخوبی توضیح داده شده و تهیه برنامه (غذای من) در انتها هم قابل بررسی است.