نظر abc def برای کتاب ذهن آگاهی در هشت هفته

ذهن آگاهی در هشت هفته
مایکل چاسکالسون، راحله طاهری
۸۱ رای
abc def
۱۴۰۱/۰۹/۰۸
این کتاب، کتاب خوبیه، ولی کتاب اسونی نیست، برای سطح پیشرفته است، مطالب هم مقداری سنگینه، احتیاج هست که چند دور کتاب خونده بشه، توصیه میکنم اول کتاب تمرینات ذهن اگاهی نوشته میتو سکولوف که تو همین اپلیکیشن هست بخونید و تمریناتش را انجام بدید و بعد برای سطح بعدی به این کتاب مراجعه کنید
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟