من خیلی تنبل و اهمالکارم. و خانه داری یاهرکاری برام خیلی سخت و شکنجه اوره. یه عادتی دارم که یا یه کاری رو انجام نمیدم یا اگه بخوام انجام بدم باید اساسی انجام بشه که اینم بهش میگن کمالگرایی. چقد ازخودم تعریف کردم🤦♀️😁
باید بگم باخوندن این کتاب که راهکارهای خیلی خیلی ساده‌ای داشت که به ظاهر بی اهمیت میان اما واقعا کارگشا بودن، تونستم تاالان چندتا کارو انجام بدم اینکه ظرف شستنو تبدیل به عادت بکنم و یک روز خاص برای لباسشویی و بقیه کارها درنظربگیرم. درواقع این خانوم نویسنده گفته هرکسی باتوجه به شرایط خودش میتونه روزهایی از هفته رو برای کارهای خودش درنظر بگیره. مثلا مرتب کردن 5دقیقه‌ای خانه در آخرشب به ظاهر مسخره اما خیلی نتیجه چشمگیری داره بعداز چندشب. و باانجام همین کارهای کوچیک میشه اتفاقات بزرگ رو رقم زد. و بازهم باید بگم همپوشانی بسیار شدیدی با کتاب انجامش بده و همینطور عادت‌های اتمی داره. هرچی بیشتر جلو میرم به این موضوع که انسان رو عادتهاش میسازه بیشتر یقین پیدامیکنم. پس باید روی عادت‌های خوب تمرکز کرد و ازبدها کم کرد.
باید بگم باخوندن این کتاب که راهکارهای خیلی خیلی ساده‌ای داشت که به ظاهر بی اهمیت میان اما واقعا کارگشا بودن، تونستم تاالان چندتا کارو انجام بدم اینکه ظرف شستنو تبدیل به عادت بکنم و یک روز خاص برای لباسشویی و بقیه کارها درنظربگیرم. درواقع این خانوم نویسنده گفته هرکسی باتوجه به شرایط خودش میتونه روزهایی از هفته رو برای کارهای خودش درنظر بگیره. مثلا مرتب کردن 5دقیقه‌ای خانه در آخرشب به ظاهر مسخره اما خیلی نتیجه چشمگیری داره بعداز چندشب. و باانجام همین کارهای کوچیک میشه اتفاقات بزرگ رو رقم زد. و بازهم باید بگم همپوشانی بسیار شدیدی با کتاب انجامش بده و همینطور عادت‌های اتمی داره. هرچی بیشتر جلو میرم به این موضوع که انسان رو عادتهاش میسازه بیشتر یقین پیدامیکنم. پس باید روی عادت‌های خوب تمرکز کرد و ازبدها کم کرد.