واقعا عالی بود مراقبهها بی نظیر بودن. این کتاب باعث شد قلبم از کینهها و کدورتها پاک بشه. فقطای کاش تمریناتش بیشتر بود 🙃قیمتش هم مناسب بود 👌ترجمهاش هم خوب و روون بودنقطهی قوت کتاب جایی هست که مارو آزاد گذاشته تو انجام روش مراقبه و دیسیپلین خاصی رو دیکته نمیکنه ⚘