نظر هومن مرسلی برای کتاب باشگاه بدنسازی، نکته‌ها + بایدها + نبایدها

به هیچ عنوان اسمش رو کتاب نمیشه گذاشت! حتی برای یک مبتدی هم مطالب بسیار سطحی و ابتدایی و پراکنده و بی نظم هست و حتی در حد مطالب عمومی و ابتدایی هم بسیار ناقص نوشته شده. فکر میکنم اگر از کنار یک باشگاه بدنسازی رد بشین اطلاعات بیشتری بدست بیارین... در کل اصلا ارزش خریدن ندارد و حتی به عنوان یک کتاب رایگان هم خواندن اون جز اتلاف وقت نیست. یک سرچ عمومی در مطالب سایتهای اینترنتی بسیار اطلاعات جامع تری به شما خواهد داد تا مطالعه این به اصطلاح کتاب!