بهنظرم کتاب فوقالعادهای بود شاید مطالب جدید و عجیبوغریبی نداشته باشه ولی چینش مفید و کاربردی برای توسعه فردی و بهبود اوضاع زندگی دار برایاینکه بدونین چهجوری آرامش روحی رو به زندگیمون برگردونه خیلی خوبه من همزمان با گوش دادن بهش یادداشتبرداری از جاهای مهمش کردم که بعداً هم بتونم استفاده کنم