نظر فاطمه بیابانی برای کتاب چربی سوزی برای همیشه

کتاب خوبی بود از خوندنش خیلی یاد گرفتم. من کتابهای زیادی در باره رژیم‌های مختلف برای کاهش وزن خوندم و ازشون پیروی کردم. در حقیقت از همه اونها جواب هم گرفتم ولی باز به وزن اصلیم برگشتم. به نظر من این کتاب در مجموع ۲ نکته مهم داشت: هر رژیمی که میگیرید باید به نقصان کالری حتما توجه بشه و دوم اینکه برنامه‌ای برای بعد از پایان رژیمتون داشته باشید. کاری که من انجامش نمیدادم. کتابیست ارزشمند که باید خوند.