نظر هاجر زارع خفری برای کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟

سلام من فقط 39 صفحه از این کتاب دارم که تمومش کنم باید بگم ازش لذت بردم این کتاب تمرین داره و می‌دونم جا داره که چند بار این کتاب رو بخونم و تمرین هاش رو انجام بدم شما می‌تونید مثل من یک دور تا آخر بخوانید و بعد دور بعدی تمرین هاش رو انجام بدید، بارها شده حین خوندن این کتاب تطابق زیاد گفته‌های نویسنده رو راجب الگو‌های نادرست یا باور‌های غلط خودم ببینم، این کتاب به من حس آرامش داد چون از باور‌های اشتباهی که بهشون چسپیده بودم رهام کرد! چون میگه احساسات مخصوصا اونهایی که ما تلاش می‌کنیم ازشون فرار کنیم واقعا چیز بدی نیستند و بخشی از انسان بودن وکمال انسان هست، فکر می‌کنم چون با خوندش دست از مقاومت برداشتم (البته هنوز در حال کشمکش هستم) احساس آرامش کردم ولی باور دارم نباید فقط به این کتاب بسنده کنید بلکه این کتاب نیاز به مکمل داره و نیاز داره در جهت کامل کردن تاثیر از این کتاب، کتاب‌ها یا دوره‌های بیشتری رو ببینید، این نظر شخصی من تجربه من از این کتاب بود، موفق باشید 🌹🌹🌹