بعضی کتابها جدای از ارائه مطالب جذاب و کارامد میتونه یه کلید برای انسان باشه تا به صورت سریع بتونه به انچه نیاز داره و مطالب مهم دست پیدا کنه این کتاب از جمله کتابهایی بود که هم مطالبش خوب و جذابه و هم میتونه به عنوان مرجع استفاده بشه در ۷ بخش خیلی قشنگ به شما راهکار میده تا بتونید مشکلات و رفتارهاتون رو تشخیص و تغییر بدین البته اگر قبل کتابهای در این زمینه خونده باشین بهتر و مفیدتر خواهد بود. ممنون از کتابراه