باتشکر از نویسنده. راهکارهای خوبی ارایه داده بود که میتونه مثمر ثمر باشه بااینکه هنوز کتاب جای کار داشت و توضیحات بیشتری رو میطلبید اما برای من تااندازهای راهگشا واموزنده بود. باانجام دادن تمرینات کتاب ذهن رو برای تغییر الگوها اشنا وراهشو هموارتر میکنه