کتاب خیلی مفیدی بود با اینکه کوتاه بود، در مورد خصوصیات افراد سمی وروشهایی که شما رو مجبور به ادامه رابطه میکنن واینکه در نهایت به شما حس عدم ارزشمندی میدن، در مقابل هر نوع رفتاری که شما برای بهبود رابطه انجام میدین، واینکه چطور این افراد و شیوه رفتاری آنها رو شناسایی کنین ویا تن به بازی آنا ندین یا خذفشون کنین.