در حال مطاله این کتاب هستم ولی خیلی راضی بودم چون واقعا این حس خودگویی همیشه برای خودم رخ میده و امیدوارم بتونم با کمک این حس به وزن ایدآل خودم برسم و تشکر میکنم از کسانی که اولا این نرم افزار رو راه اندازی کردن و اینکه این کتاب رو در اختیار ما قرار دادن.