نظر Mohsen برای کتاب ذهن‌ آگاهی به زبان ساده

اگه واقعا بشه کامل به تمرین و اصول این کتاب عمل کرد دیگه جای افکار و سوت و سر و صدای ذهن نیست و میتونیم آرامش ذهن و واقعا تجربه کرد. دمتون گرم رفقا. عالی