کتاب خیلی خوبی بود
راجب کارکرد مغز هم توضیحات ارزنده‌ای داد اولش.
واینکه به این درک برسیم که چقدر غم جدایی برای اطرافیان و خودمون میتونه سخت باشه و به درک بهتری من رو رسوند راجب این موضوع،
نکته مهمی که باید بهتون بگم اینه که: بعضی جاهاش بخصوص اون اوایلاش که میخونین چون سرشاراز مثال هست و ناخودآگاه دردهای خودتون رو براتون زنده میکنه خوندنش حالتون رو بد میکنه،
اما شما به این حالتتون توجه نکنین و بدونین موقتی هست و خودتون رو ملزم به ادامه دادن بکنین
و برای خوب شدن حالتون حتما در کنارش یه کتابی که بهتون انرژی مثبت بده رو بخونید، البته کتابایی که خود نویسنده معرفی کردن تو کتابشون رو من در کتابراه پیدا نکردم،
یه جاهایی خیلی از افراد ووقایع مختلف مثال میزنن که برای من کمی حوصله سربر بود، اما این تعهد ایشون رو برای کامل و جامع بودن کتاب و در برگیری همه نوع مسائل نشون میده که واقعا قابل تقدیره،
به خوندن کتاب ادامه بدین و تمریناتی که آخر هرفصل میگن هرچند اگر براتون غیر منطقی یا مسخره بیاد اما انجامش بدین، واقعا انجام اون تمرینات تاثیرگذار هست و حالتون رو خوب میکنه،
کم کم از خوندن کتاب لذت میبرید،
تمرین صحبت با کودک درون که وای خیلی اثربخش هست و خیلی جالب،
اصلا صحبت‌ها رو وقتی روی کاغذ میارید تازه گیر و گره‌های خودتون رو میفهمید،
فقط بعنوان یه دوست میگم: یادتون باشه کسی نمیخونتشون پس با خودتون صادق باشید!
، امیدوارم شمام مثل من از خوندنش لذت ببرید....
Maryam sh
۱۴۰۱/۰۹/۰۷
بله دقیقا اولش یکم حال ادم بد میشه ولی ادامه میدم به خوندنش. ممنون از نظرتون
راجب کارکرد مغز هم توضیحات ارزنده‌ای داد اولش.
واینکه به این درک برسیم که چقدر غم جدایی برای اطرافیان و خودمون میتونه سخت باشه و به درک بهتری من رو رسوند راجب این موضوع،
نکته مهمی که باید بهتون بگم اینه که: بعضی جاهاش بخصوص اون اوایلاش که میخونین چون سرشاراز مثال هست و ناخودآگاه دردهای خودتون رو براتون زنده میکنه خوندنش حالتون رو بد میکنه،
اما شما به این حالتتون توجه نکنین و بدونین موقتی هست و خودتون رو ملزم به ادامه دادن بکنین
و برای خوب شدن حالتون حتما در کنارش یه کتابی که بهتون انرژی مثبت بده رو بخونید، البته کتابایی که خود نویسنده معرفی کردن تو کتابشون رو من در کتابراه پیدا نکردم،
یه جاهایی خیلی از افراد ووقایع مختلف مثال میزنن که برای من کمی حوصله سربر بود، اما این تعهد ایشون رو برای کامل و جامع بودن کتاب و در برگیری همه نوع مسائل نشون میده که واقعا قابل تقدیره،
به خوندن کتاب ادامه بدین و تمریناتی که آخر هرفصل میگن هرچند اگر براتون غیر منطقی یا مسخره بیاد اما انجامش بدین، واقعا انجام اون تمرینات تاثیرگذار هست و حالتون رو خوب میکنه،
کم کم از خوندن کتاب لذت میبرید،
تمرین صحبت با کودک درون که وای خیلی اثربخش هست و خیلی جالب،
اصلا صحبت‌ها رو وقتی روی کاغذ میارید تازه گیر و گره‌های خودتون رو میفهمید،
فقط بعنوان یه دوست میگم: یادتون باشه کسی نمیخونتشون پس با خودتون صادق باشید!
، امیدوارم شمام مثل من از خوندنش لذت ببرید....