کتاب خوبی هستش و شاید اکثرا به این کتاب نیاز داشته باشیم چون اهمال کاری فقط در موارد کاری و شغلی نیست اکثر اوقات برای خودمون و درونمون توجه نمیکنیم و کارهایی که نیاز هستش انجام بدیم رو با اهمال کاری عقب میندازیم تا از اولویت زندگی خارج میشوند و نهایتا خودمون رو هم از یاد میبریم و به خود ظلم میکنیم این کتاب برای پرورش خودمون خوبه که به خودمون به نوعی محبت کنیم.