همه میدونیم که برقراری ارتباط در زندگی یکی از مهمترین مهارت هاست شما در تمام ابعاد زندگی نیاز به برقراری ارتباط دارید حالا این ارتباط در بعد فردی یا اجتماعی بروز پیدا میکنه پس این مهمترین علتی است که باید کتاب رو با جان و دل گوش کنید. نویسنده در ابتدا از ارتباط با خود میگه که برای خودتون وقت بذارید خودتونو دوستداشته باشید تا بتونید دیگران رو دوست بدارید، برای ارتباط در سطح فردی زندگی مایند فولنس رو پیشنهاد میکنه، از قدم‌زدن آگاهانه تا ساده‌ترین امر یعنی تنفس آگاهانه.
در مراحل بعد از انواع ارتباط با دیگران در سطوح مختلف میگه، ارتباط با خانواده، شریک زندگی، دوست و همکار و غیره و نکاتی رو در مورد ضرورت حفظ ارتباط سالم و صحیح در هر حوزه بیان میکنه که این فوق العاده است.
همچنین بیان میکنه که در مواقع وجود مشکل چطور باید رفتار کنیم و در انتها به ارتباط در هنگام خشم و عصبانیت میپردازه و چند قرارداد برای این مواقع میذاره ازجمله اینکه موقع خشم کاری نکنین که موقعیت رو بدتر کنه یا خشم و عصبانیت خود را انکار نکید و موارد دیگه.
در مورد صدای گوینده جا داره به رسایی و صدای خوش ایشون اشاره کنم.
از شنیدن این کتاب لذت ببرید و در صلح با خود و بقیه زندگی کنید.
در مراحل بعد از انواع ارتباط با دیگران در سطوح مختلف میگه، ارتباط با خانواده، شریک زندگی، دوست و همکار و غیره و نکاتی رو در مورد ضرورت حفظ ارتباط سالم و صحیح در هر حوزه بیان میکنه که این فوق العاده است.
همچنین بیان میکنه که در مواقع وجود مشکل چطور باید رفتار کنیم و در انتها به ارتباط در هنگام خشم و عصبانیت میپردازه و چند قرارداد برای این مواقع میذاره ازجمله اینکه موقع خشم کاری نکنین که موقعیت رو بدتر کنه یا خشم و عصبانیت خود را انکار نکید و موارد دیگه.
در مورد صدای گوینده جا داره به رسایی و صدای خوش ایشون اشاره کنم.
از شنیدن این کتاب لذت ببرید و در صلح با خود و بقیه زندگی کنید.