کناب بدی نیست
در شرایطی میتواند کمک کند
اما راهکارهای ارائه شده همیشه پاسخگو نیست باید بقول معروف شخصی سازی بشه
اینکه ادم یاد بگیره بدون استفاده از دارو بتواند تمرکز خودش را بالا ببرد خیلی خوبه ولی ایرادش اینه که باید یاد بگیریم و بلد باشیم تمرینات رو با شرایط خودمون بهینه کنیم و مقید باشیم
بی شک تمرکز بسیار تاثیر گذار است در همه شئون زنذگی
در شرایطی میتواند کمک کند
اما راهکارهای ارائه شده همیشه پاسخگو نیست باید بقول معروف شخصی سازی بشه
اینکه ادم یاد بگیره بدون استفاده از دارو بتواند تمرکز خودش را بالا ببرد خیلی خوبه ولی ایرادش اینه که باید یاد بگیریم و بلد باشیم تمرینات رو با شرایط خودمون بهینه کنیم و مقید باشیم
بی شک تمرکز بسیار تاثیر گذار است در همه شئون زنذگی