نظر Mary Koch برای کتاب روش خوردن هوشمندانه

روش خوردن هوشمندانه
Mary Koch
۱۴۰۱/۰۴/۲۰
30
هر چی از خوبی این کتاب بگم کم گفتم من به هرکس که میخواست وزن کم کنه معرفی کردم خودم با رژیمش عالی شدم هم بیشتر مشکلات هورمونی که داشتم حل شد هم پوستم فوقالعاده خوب شد وزنم هم به راحتی کم کردم واقعا خیلی خوبه من کلی رژیم امتحان کردم ولی بعد چند ماه باز وزنم برگشت این کتاب به راحتی کمکم کرد وزن کم کنم اولش که میخوندم خیلی ترسیدم که نکنه نتونم سخت باشه ولی اصلا گشنگی نداشت و بعد از دو روز عادت کردم به روشش و شده سبک زندگیم
هیچ پاسخی ثبت نشده است.