نظر ساسان قزل پیچاق برای کتاب فراتر از استروئیدها: رازهای ناگفته در فیتنس و بدنسازی

فراتر از استروئیدها: رازهای ناگفته در فیتنس و بدنسازی
وارن ویلی، مرتضی شاهرخ همدانی
۷۱ رای
ساسان قزل پیچاق
۱۴۰۱/۰۴/۱۵
درمورد اصول بدنسازی و مخصوصا تغذیه در حین، قبل و بعد از تمرین نکات بسیار خوبی رو ارائه کرده. در کل خوندنش اطلاعات خوبی بهت میده.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟