نظر عرفان Nur برای کتاب ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی

کتاب خوبی بود
به خواننده یاداوری میکنه که باید در زمان حال زندگی کنه
استرس نداشته باشه
یکسری از اموزه هاش انجامش مشکله ولی در کل کتاب خوبیه برای زندگی سالم تر