نظر رز حسن زاده برای کتاب صوتی انقلابی در انضباط شخصی

انقلابی در انضباط شخصی
پیام اسمی
۱۶ رای
رز حسن زاده
۱۴۰۱/۰۳/۲۳
در کل کتاب به درد بخوری بود و میشد از توش نکاتی رو استخراج کرد که به دردت می‌خوردند، هرچند بعضی مطالب از کتاب‌های دیگر مثل “اثر مرکب” گرفته شده بود.
موضوعی که در این کتاب من رو واقعا به خودش جذب کرد، بخش “بیشتر بخوابید و بدون خستگی کار کنید” بود، چون در خیلی کتابهای زرد می‌خونیم: کمتر بخواب تا موفق شوی. در صورتی که در تجربه به من اثبات شده بود که خواب کمتر بازدهی رو پایین میاره، و این کتاب خیلی مختصر و مفید این مطلب رو توضیح داده بود. ممنون از کتابراه
پیام اسمی
۱۴۰۱/۱۰/۲۷
دقیقا. ممنونم از نکته سنجی خوبتون خانم حسن زاده. نکته‌ای که برای یکی دوسال خودم هم درگیرش بودم این بود که خواب کمتر بازدهی رو به جای اینکه بالا ببره پایین میاره و عملا روزهایی که خواب منظم و اصولی داشتم (نه صرفا خواب زیاد) بازدهی فوق العاده بالاتر میرفت. خوشحالم که براتون مفید بوده کتاب انقلابی در انضباط شخصی
👋 سوالی دارید؟