یک سری جاهای کتاب حرفهای مفید و جالبی گفته میشه ولی به طور کلی ارزش وقت گذاشتن را نداره. خیلی کلیشهای و کلی گویی شده توی کتاب و از اصطلاحات یوگا و مدیتیشن بدون هیچ توضیحی استفاده شده. در مورد چشم سوم یک سری نکات گفته شده که بیشتر یه نظر خرافات میاد. هیچ لستدلالی یا توضیحی پشت مطالب نیست. به طور کلی توصیه نمیکنم.