از اون کتاباست که باید نویسنده رو گرفت کتک زد. اومده 2صفحه مطلب رو تو 178صفحه نوشته دیگه فکر میکنه انیشتینه. اگه برای خودتون و وقتتون ارزش قاعل نیستید برید این کتابو بخونید تمام کتاب در این جمله خلاصه میشه: تا میتونید سبزی و سالاد و میوه بخورید و گوشت و برنج و لبنیات نخورید. دیگه قضاوت با خودتون دوستان عزیز.