افکار منفی اگه تو دوران نوجوانی یا کودکی شروع بشن ممکنه روی آینده تاثیر بد و مخربی بذاره. به فرزندان خودتون بگید اگه فکری مشغول شون کرد یا از طرف شخصی تهدید شده یا کلا هر لحظه احساس ناراحتی کرده از پدر یا مادر یا هر شخص دلسوز و قابل اعتمادی مشورت بخوان. چون مشکلات کوچیک شاید براشون بزرگ و مخرب به نظر بیایند.