نظر جیران مهجوری برای خلاصه کتاب صوتی عادت‌های اتمی

عادت‌ها مارا میدارند یا ویران میکنند از عادت بیدار شدن تا خوابیدن همه و همه هر روز چیزی به ما اضافه یا کم میکنند این کتاب کمک می‌کند بتوانیم عادت‌ها را شناسایی و آنانی که به نفع ماست را بیشتر و عادت‌های مضر را حذف کنیم