نظر علی صوفی برای کتاب ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی

ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی
فرانسس میرالس، هکتور گارسیا
۸۵۳ رای
علی صوفی
۱۴۰۱/۰۲/۱۸
اهالی روستای اکیناوای ژاپن که بالاترین تعداد انسانهای بالای ۱۰۰سال سن را دارا می‌باشد معتقدند که هر انسانی برای زندگی، دلیل و انگیزه خاصی برای خودش دارد که در اصلاح آن‌ها ایکیگای نامیده می‌شود.
این کتاب به بررسی اهالی این روستا از نظر تغذیه، میزان فعالیت، امید و... پرداخته تا به رازهای طول عمر و سلامتی شان پی ببرد.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟