به قول خود آلن کار من یه سیگاری قهار بودم باورم نمیشه بعد گوش کردن این این کتاب الان سه هفته لب به سیگار نزدم واقعا تاثیر گذار بود. اون زمانی سیگار میکشیدم کلی ترک ناموفق داشتم ولی این کتاب کمک کرد تا دیدگاه م نسبت سیگار عوض بشه. توصیه میکنم برای کسی دوسش دارید تهیه کنید